Распечатать статьючто это такое?
Почему естественная (физиологическая) кишечная флора так важна?
Давно известно, что у человека в его пищеварительном тракте есть много микроскопически маленьких сожителей. Совокупность этих бактерий (микроорганизмов) называется "кишечной флорой". Она состоит из огромного количества различных партнёров и имеет следующие полезные свойства:
- предотвращает проникновение болезнетворных возбудителей в клетки слизистой оболочки кишечника,
- играет решающую роль в создании и тренировке аутогенной иммунной системы и
- вносит свой вклад в регулирование перистальтики и питание слизистой оболочки кишечника.
Совсем недавно специалисты составили первые представления о том, как микроорганизмы "общаются" с клетками слизистой оболочки кишечника, а также с другими микроорганизмами в кишечнике. Таким образом, у нас есть уверенность в том, что физиологические кишечные бактерии способствуют укреплению здоровья человека. С течением времени мы получаем всё больше информации о том, как они это делают.
Если нарушается равновесие кишечной флоры, то она уже не может выполнять свои многообразные задачи. Это может случиться, например, после приёма антибиотиков или слабительного. Однако нередко мы и сами усложняем жизнь нашей кишечной флоре: принимаем нездоровую пищу, содержащую много сахара и мало клетчатки, а также переносим стрессы и нагрузки нашей повседневной жизни. Когда состав или функция кишечной флоры нарушаются, могут возникнуть различные болезни:
- понос
- хронический запор
- боли и вздутие
- раздражённый кишечник
- хронические воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)
Нарушения желудочно-кишечного тракта могут быть безвредными и временными. Однако в случае длительных проявлений симптомов всегда нужно консультироваться с врачом.
